15 Resep Minuman Segar untuk Musim Panas 2025

Merasa gerah dan haus terus-menerus karena cuaca panas? Minuman pelepas dahaga bisa jadi penyelamat kita di saat-saat seperti ini! Beberapa hari ini, cuaca begitu terasa sangat panas di siang hari, hal ini tidak hanya membuat kita terasa gerah tetapi juga sering munculnya rasa haus. Untuk kembali menyegarkan badan dan pikiran, segelas minuman dingin bisa jadi pelepas dahaga yang ampuh.

Minuman segar pelepas dahaga kini tidak lagi sekadar menghilangkan haus, tetapi juga menjadi bagian dari tren kuliner yang berkembang pesat. Salah satu pilihan tepat adalah squash, minuman segar yang terbuat dari campuran sirup dan perasan buah, lalu ditambah air atau soda. Yang lebih menyenangkan, minuman yang cocok saat cuaca panas ini sangat mudah dibuat. Cuma butuh tiga atau empat bahan saja, kita sudah bisa membuat minuman enak yang siap memanjakan lidah.

Dengan kreativitas, bahan berkualitas, dan tampilan menarik, kita bisa menikmati minuman pelepas dahaga yang menyegarkan buatan sendiri di rumah. Dalam artikel ini, saya akan membagikan 15 resep minuman sehat pelepas dahaga yang bisa menjadi pilihan sempurna untuk menyegarkan diri sepanjang musim panas 2025. Mari kita mulai!

Orange Squash

Orange Squash merupakan pilihan utama untuk minuman pelepas dahaga yang menyegarkan di musim panas. Perpaduan antara jeruk dan soda menghasilkan sensasi kesegaran yang maksimal di setiap tegukan. Minuman ini sangat simpel dibuat dan hanya memerlukan beberapa bahan saja, membuat siapa pun bisa membuatnya di rumah.

Bahan Orange Squash

• 100 ml sirup jeruk
• 200 ml air soda
• 2 sdm perasan jeruk segar
• Es batu secukupnya
• Irisan jeruk segar untuk topping

Beberapa variasi bisa ditambahkan seperti biji selasih atau daun mint untuk rasa yang berbeda. Selain itu, bisa juga ditambahkan yogurt (seperti Yakult) untuk mendapatkan rasa yang lebih creamy.

Cara Membuat Orange Squash

1. Campurkan sirup jeruk dan perasan jeruk segar ke dalam gelas.
2. Tambahkan es batu secukupnya untuk memberikan sensasi dingin yang sempurna.
3. Tuangkan air soda perlahan-lahan agar gelembungnya tetap terjaga.
4. Aduk dengan lembut hingga semua bahan tercampur merata.
5. Untuk mempercantik tampilan dan menambah kesegaran, hiasi dengan irisan jeruk segar di atasnya sebagai topping.

Minuman sehat pelepas dahaga ini siap disajikan! Rasanya yang manis dan sedikit asam, ditambah dengan sensasi dingin dan soda yang bergelembung, menjadikan Orange Squash pilihan yang sempurna untuk menyegarkan tubuh di tengah teriknya matahari.

Lime Squash

Sensasi asam jeruk nipis menjadikan Lime Squash sebagai minuman pelepas dahaga yang menyegarkan dan populer. Perpaduan rasa asam dari jeruk nipis dengan manis dari madu atau gula, ditambah dengan sensasi soda yang bergelembung, menciptakan kesegaran yang sempurna saat cuaca panas.

Bahan Lime Squash

• 1 buah jeruk nipis
• 1-3 sendok makan madu (bisa diganti dengan gula cair)
• 150 ml air soda
• Es batu secukupnya
• Potongan jeruk nipis dan daun mint untuk hiasan

Selain itu, beberapa variasi resep juga menambahkan 2 sendok selasih untuk tekstur yang berbeda. Bahkan ada yang menggunakan Sprite sebagai pengganti air soda biasa untuk rasa yang lebih manis dan segar.

Cara Membuat Lime Squash

1. Potong jeruk nipis menjadi dua bagian dan peras airnya ke dalam gelas, jangan lupa buang bijinya.
2. Tambahkan madu atau gula cair ke dalam gelas berisi perasan jeruk nipis.
3. Aduk hingga madu dan perasan jeruk nipis tercampur rata.
4. Masukkan es batu secukupnya ke dalam gelas.
5. Tuangkan air soda perlahan-lahan agar gelembungnya tetap banyak.
6. Hiasi dengan potongan tipis jeruk nipis dan daun mint yang sudah diremas sedikit.
7. Aduk lembut dan sajikan selagi dingin.

Tidak hanya menyegarkan, minuman sehat pelepas dahaga ini juga sangat mudah dibuat dengan hanya 4-5 bahan saja. Lime Squash cocok dinikmati kapan saja, terlebih lagi saat berbuka puasa atau di tengah hari yang panas untuk memberikan sensasi segar yang maksimal.

Cocopandan Squash

Kelapa muda dan sirup cocopandan menciptakan perpaduan tropis yang sempurna dalam minuman pelepas dahaga ini. Cocopandan Squash hadir dengan warna merah muda cantik dan rasa manis yang menyegarkan, sangat cocok untuk mengatasi haus di siang hari yang terik. Minuman ini bisa dibuat hanya dengan beberapa bahan saja dan proses pembuatan yang cepat.

Bahan Cocopandan Squash

• 200 gram kelapa muda keruk lebar
• 200 ml air kelapa muda
• 50 ml sirup cocopandan
• 300 ml air soda tawar
• 300 gram es serut

Beberapa variasi resep juga menambahkan:

• 2 buah stroberi, iris tipis
• 1 sdt biji selasih (rendam dulu dengan air hangat)
• 1 buah jeruk nipis (peras airnya)
• 3 lembar daun mint untuk aroma
• 2 sdm nata de coco untuk tekstur kenyal yang menyenangkan

Cara Membuat Cocopandan Squash

1. Siapkan gelas saji, tuang sirup cocopandan ke dalam dasar gelas.
2. Masukkan daging kelapa muda yang sudah dikeruk lebar.
3. Tambahkan air kelapa muda untuk menambah kesegaran.
4. Jika menggunakan tambahan stroberi dan daun mint, masukkan ke dalam gelas.
5. Tambahkan es serut atau es batu hingga memenuhi gelas.
6. Tuangkan soda tawar secara perlahan agar gelembungnya tetap terjaga.
7. Bila memakai biji selasih dan air perasan jeruk nipis, tambahkan di bagian atas.
8. Aduk perlahan semua bahan hingga tercampur rata.
9. Sajikan segera dalam keadaan dingin untuk sensasi segar yang maksimal.

Waktu persiapan minuman sehat pelepas dahaga ini hanya sekitar 20 menit saja dan bisa langsung dinikmati oleh dua orang. Kesegaran Cocopandan Squash mampu mengusir dahaga dalam waktu singkat, membuatnya menjadi pilihan tepat saat cuaca panas.

Mango Squash

Kombinasi manis dan sedikit asam dari buah mangga menjadikan Mango Squash pilihan sempurna sebagai minuman pelepas dahaga. Minuman squash yang dibuat dari sari buah mangga ini sangat digemari saat cuaca sedang terik. Dengan tambahan soda, minuman ini menciptakan sensasi segar yang tak terlupakan di setiap tegukan.

Bahan Mango Squash

• 250 gram daging mangga harum manis, potong-potong
• 100-150 ml sirop mangga (squash)
• 200 ml es batu
• 1-2 kaleng soda tawar
• 1 buah jeruk lemon (ambil airnya sekitar 50 ml)
• Daun mint untuk hiasan (opsional)

Selain itu, beberapa variasi resep juga menambahkan markisa atau nata de coco untuk tekstur yang lebih menarik.

Cara Membuat Mango Squash

1. Potong mangga menjadi bentuk kotak-kotak, lalu masukkan setengahnya ke dalam gelas dan hancurkan dengan sendok
2. Peras jeruk lemon dan sisihkan airnya
3. Masukkan potongan mangga, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam blender, lalu haluskan
4. Tambahkan sirop mangga dan tuangkan soda perlahan-lahan
5. Aduk rata semua bahan hingga tercampur
6. Hias dengan potongan mangga dan daun mint di atas gelas

Minuman sehat pelepas dahaga ini siap disajikan dalam waktu sekitar 15 menit. Mango Squash paling nikmat dinikmati saat dingin, sempurna untuk menghilangkan dahaga di cuaca panas.

Markisa Lime Squash

Perpaduan unik antara buah markisa dan jeruk nipis dalam Markisa Lime Squash menghadirkan cita rasa tropis yang khas pada minuman pelepas dahaga ini. Warna kuning keemasan yang menggoda dan rasa asam manis yang sempurna membuat minuman ini cocok dinikmati saat cuaca panas.

Bahan Markisa Lime Squash

• 4 buah markisa
• 1 buah lemon atau jeruk nipis
• 3 botol/kaleng air soda tawar
• 8 lembar daun mint
• Es batu secukupnya
• Biji markisa untuk garnish

Selain itu, beberapa variasi resep juga menambahkan selasih atau nata de coco untuk memberikan tekstur yang berbeda dan menarik.

Cara Membuat Markisa Lime Squash

1. Simpan air soda di dalam lemari es hingga cukup dingin
2. Belah lemon yang sudah dicuci bersih, peras airnya sebagian dan iris tipis sisanya untuk hiasan
3. Belah markisa dan keluarkan isinya, blender sebagian dan peras hasilnya
4. Tuang air perasan lemon dan markisa ke dalam gelas
5. Masukkan daun mint yang sudah dicuci bersih dan diremas sedikit
6. Tambahkan irisan lemon dan biji markisa untuk garnish
7. Tuangkan air soda perlahan hingga memenuhi gelas
8. Aduk rata dan sajikan selagi dingin

Minuman sehat pelepas dahaga ini memiliki rasa segar dengan sentuhan asam yang pas dan aroma mint yang menyegarkan, sempurna untuk menemani hari-hari panas musim kemarau.

Creamy Strawberry Squash

Tekstur creamy dan aroma manis stroberi menjadikan Creamy Strawberry Squash sebagai minuman pelepas dahaga yang istimewa. Minuman segar kekinian ini tidak hanya menawarkan rasa yang lezat tetapi juga kaya akan vitamin C dan antioksidan, menjadikannya pilihan sehat di tengah panasnya cuaca.

Bahan Creamy Strawberry Squash

• 50 ml sirup stroberi
• 200 ml air soda
• 50 ml susu cair
• Es batu secukupnya
• Stroberi segar untuk hiasan

Beberapa variasi bahan yang bisa ditambahkan:

• Stroberi yang dihancurkan atau dilelehkan
• Teh bunga telang untuk warna yang menarik
• Yakult untuk rasa asam-manis yang creamy
• Es krim vanilla untuk versi float yang lebih istimewa

Cara Membuat Creamy Strawberry Squash

1. Tuang sirup stroberi ke dalam gelas sebagai lapisan dasar
2. Tambahkan es batu secukupnya ke dalam gelas
3. Tuangkan air soda secara perlahan agar tidak terlalu berbusa
4. Selanjutnya, tambahkan susu cair untuk memberikan tekstur creamy pada minuman
5. Aduk perlahan semua bahan hingga tercampur rata
6. Untuk memberikan tampilan estetik, hiasi dengan potongan stroberi segar di atasnya

Minuman yang cocok saat cuaca panas ini sangat mudah dibuat, membutuhkan waktu sekitar 15 menit saja. Dengan penyajian yang tepat dan hiasan sederhana, minuman sehat pelepas dahaga ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga menarik secara visual. Kombinasi dingin, manis, dan creamy dari Creamy Strawberry Squash dijamin akan membuat kita ketagihan setiap tegukannya.

Es Lemon Melon Squash

Paduan rasa melon yang manis dengan kesegaran jeruk nipis menjadikan Es Lemon Melon Squash sebagai minuman pelepas dahaga yang sempurna. Dengan warna hijau yang menyegarkan mata, minuman ini menawarkan sensasi dingin yang langsung menghilangkan rasa gerah saat cuaca panas.

Bahan Es Lemon Melon Squash

• 3 sdm sirup melon
• 2 botol air soda
• 1 buah jeruk nipis
• 1 sdm biji selasih yang sudah direndam air
• Daun mint secukupnya
• Es batu secukupnya

Beberapa variasi resep juga menambahkan potongan melon segar untuk menambah tekstur dan rasa pada minuman ini. Selain itu, penggunaan Sprite sebagai pengganti air soda biasa juga bisa menjadi alternatif untuk rasa yang lebih manis.

Cara Membuat Es Lemon Melon Squash

1. Siapkan gelas, tuangkan sirup melon dan tambahkan es batu
2. Tambahkan biji selasih yang sudah direndam air
3. Masukkan potongan dan perasan jeruk nipis ke dalam gelas
4. Tambahkan daun mint yang sudah diremas untuk aroma yang lebih segar
5. Tuangkan air soda dengan perlahan hingga gelas penuh
6. Aduk-aduk sampai tercampur rata, kemudian sajikan selagi dingin

Minuman sehat pelepas dahaga ini hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk dibuat. Perpaduan antara rasa manis dari sirup melon dengan kesegaran jeruk nipis menciptakan minuman segar kekinian yang sempurna untuk menemani hari yang panas, memberikan sensasi dingin dan menyegarkan di setiap tegukan.

Es Jeli Melon Squash

Tampilan cantik dan tekstur unik menjadikan Es Jeli Melon Squash minuman pelepas dahaga istimewa dengan kombinasi kesegaran jeli dan buah melon. Minuman ini sangat mudah dibuat dan menawarkan sensasi dingin yang menyenangkan saat dinikmati di siang hari yang panas.

Bahan Es Jeli Melon Squash

Bahan Jeli:

• 300 ml air
• 1/2 bungkus jeli instan bubuk
• 100 ml sirop leci
• 1/8 sendok teh garam

Bahan Sirop:

• 2 sendok makan sirop melon
• 300 ml soda water

Bahan Pelengkap:

• 200 gram melon, dikeruk bulat
• 1 sendok teh selasih, diseduh dengan air hangat
• 500 gram es batu
• Gelas saji

Cara Membuat Es Jeli Melon Squash

1. Membuat jeli: Rebus 300 ml air bersama dengan jeli instan bubuk, sirop leci, dan garam hingga mendidih.
2. Tuang adonan jeli ke dalam loyang berukuran 16x16x4 cm dan biarkan mengeras di freezer atau cukup diamkan hingga memadat.
3. Setelah memadat, potong-potong jeli sesuai selera dan sisihkan.
4. Siapkan gelas saji, masukkan potongan jeli yang sudah siap.
5. Tambahkan es batu, biji selasih yang sudah diseduh, dan potongan buah melon.
6. Tuang sirop melon dan soda water secara perlahan agar menghasilkan busa yang cantik.
7. Es Jeli Melon Squash siap dinikmati dalam keadaan dingin untuk sensasi lebih menyegarkan.

Minuman segar kekinian ini hanya butuh waktu sekitar 20 menit untuk persiapan dan dapat disajikan untuk 4 gelas. Dengan kombinasi jeli lembut, kerenyahan buah melon, dan sensasi dingin dari es, minuman sehat pelepas dahaga ini akan menjadi favorit baru di musim panas 2025.

Watermelon Squash

Buah semangka dikenal sebagai pelepas dahaga alami, dan ketika diubah menjadi Watermelon Squash, sensasi segarnya berlipat ganda. Minuman segar kekinian ini menawarkan kombinasi sempurna antara manis alami semangka dengan keriuk menyegarkan dari air soda, menjadikannya pilihan sempurna untuk musim panas.

Bahan Watermelon Squash

• 100 ml jus semangka segar
• 50 ml sirup lemon
• 200 ml air soda
• Es batu secukupnya
• Potongan buah semangka untuk topping

Beberapa variasi juga menggunakan:

• Daun mint untuk aroma segar
• Biji selasih yang sudah direndam
• Simple syrup untuk rasa lebih manis
• Jeli instan berwarna merah untuk tekstur berbeda

Cara Membuat Watermelon Squash

1. Campurkan jus semangka dan sirup lemon ke dalam gelas
2. Tambahkan es batu sesuai selera untuk sensasi dingin
3. Tuangkan air soda secara perlahan agar gelembungnya tetap terjaga
4. Untuk versi dengan jeli, buat terlebih dahulu campuran jeli instan, air, pewarna merah dan gula dalam panci, masak hingga mendidih
5. Setelah jeli dingin, serut dengan parutan keju
6. Siapkan gelas, masukkan semangka, jeli serut, biji selasih, simple syrup, daun mint dan es batu
7. Terakhir, siram dengan air soda dan sajikan segera

Minuman pelepas dahaga yang menyegarkan ini sangat cocok dinikmati saat cuaca panas. Dengan aroma semangka yang khas dan sensasi dingin menyegarkan, Watermelon Squash menjadi pilihan tepat untuk mengatasi haus di musim panas 2025.

Markisa Squash Nata de Coco

Perpaduan rasa asam manis markisa dengan tekstur kenyal nata de coco menjadikan Markisa Squash Nata de Coco minuman pelepas dahaga sempurna untuk musim panas. Dengan warna kuning keemasan yang menggoda, minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memanjakan lidah dengan sensasi tekstur yang berbeda.

Bahan Markisa Squash Nata de Coco

• 50 ml sirup markisa
• 200 ml air soda
• 50 gram nata de coco
• Es batu secukupnya
• Potongan jeruk nipis untuk topping

Variasi lain juga bisa ditambahkan seperti:

• Biji selasih
• Daun mint untuk aroma segar
• Kelapa muda untuk tekstur berbeda

Cara Membuat Markisa Squash Nata de Coco

1. Masukkan nata de coco dan es batu ke dalam gelas
2. Tuangkan sirup markisa secara perlahan
3. Tambahkan air soda dengan hati-hati agar tidak terlalu berbusa
4. Aduk perlahan hingga semua bahan tercampur rata
5. Hiasi dengan potongan jeruk nipis di atas minuman
6. Sajikan segera dalam keadaan dingin untuk sensasi yang maksimal

Selain menyegarkan, buah markisa juga kaya serat, vitamin C, antioksidan, vitamin A, serta dapat meningkatkan insulin dan menjaga daya tahan tubuh. Minuman sehat pelepas dahaga ini sangat cocok dinikmati saat terik matahari dengan perpaduan sempurna antara manis dan asam segar yang menggoyang lidah dalam satu gelas.

Es Kuwut

Tradisi Bali menghadirkan Es Kuwut sebagai minuman pelepas dahaga terbaik selama musim panas. Kata “kuwut” sendiri berarti kelapa dalam bahasa Bali, menunjukkan bahan utama dari minuman segar ini. Dengan perpaduan manis dan asam yang menyegarkan, Es Kuwut menjadi pilihan sempurna untuk meredakan haus.

Bahan Es Kuwut

• 300 gram daging kelapa muda, serut memanjang
• 300 gram daging buah melon, serut memanjang
• Air jeruk nipis secukupnya
• Biji selasih (rendam terlebih dahulu) secukupnya
• Sirup melon secukupnya
• Air atau air kelapa secukupnya
• Es batu secukupnya

Selain itu, kamu juga bisa membuat variasi dengan timun sebagai pengganti melon, atau menambahkan nata de coco untuk tekstur yang berbeda.

Cara Membuat Es Kuwut

1. Campurkan daging buah melon dan kelapa muda yang sudah diserut
2. Aduk rata kedua bahan tersebut
3. Tambahkan air perasan jeruk nipis
4. Masukkan biji selasih yang sudah direndam
5. Tuangkan air atau air kelapa sesuai keinginan
6. Tambahkan sirup melon dan koreksi rasa
7. Dinginkan dalam lemari es atau tambahkan es batu langsung
8. Sajikan dalam keadaan dingin untuk sensasi segar maksimal

Minuman sehat pelepas dahaga ini sangat cocok dinikmati saat cuaca panas. Dengan kandungan nutrisi yang beragam dari buah-buahan, Es Kuwut tidak hanya menghilangkan dahaga namun juga menyehatkan tubuh.

Es Cincau Gula Merah

Rasa manis alami dari gula merah berpadu dengan tekstur lembut cincau menjadikan Es Cincau Gula Merah minuman pelepas dahaga yang khas Indonesia. Minuman tradisional ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, B, C, serta mineral magnesium, kalsium, dan fosfor yang membantu menjaga daya tahan tubuh.

Bahan Es Cincau Gula Merah

• 1 blok cincau hitam, potong dadu atau serut
• 200 gram gula merah
• 2 sdm gula pasir
• 1 lembar daun pandan
• 1 gelas air
• 2 kotak kecil susu cair full cream putih

Selain itu, beberapa variasi resep juga menambahkan:

• Biji selasih yang direndam air panas
• Santan sebagai pengganti susu
• Es batu secukupnya

Cara Membuat Es Cincau Gula Merah

1. Potong atau serut cincau sesuai selera
2. Masukkan gula merah, air, daun pandan, dan gula pasir ke dalam panci, kemudian masak hingga gula larut
3. Dinginkan campuran gula merah dalam kulkas agar lebih segar
4. Siapkan gelas, masukkan cincau dan es batu
5. Tuangkan campuran gula merah yang sudah dingin ke dalam gelas
6. Tambahkan susu cair atau santan sesuai selera

Tidak hanya menyegarkan, minuman ini juga mengandung antioksidan dari gula merah yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Gula merah juga kaya akan flavonoid yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit seperti stroke, kanker, dan jantung.

Es Blewah

Buah blewah yang berdaging manis dan berwarna oranye menjadi bintang utama dalam minuman pelepas dahaga tradisional ini. Es Blewah telah lama menjadi favorit masyarakat Indonesia untuk meredakan haus saat terik matahari. Dengan tekstur buah yang lembut dan rasa yang menyegarkan, minuman ini sempurna dinikmati kapan saja, khususnya sebagai menu buka puasa.

Bahan Es Blewah

• 1 buah blewah, kerok dagingnya atau serut
• 2-3 sdm sirup (cocopandan atau jeruk, sesuai selera)
• 2 sdm selasih yang sudah direndam air hangat
• Es batu secukupnya
• Air matang secukupnya

Beberapa variasi lain yang bisa ditambahkan:

• Nata de coco untuk tekstur kenyal
• Kelapa muda untuk sensasi tropis
• Sirup melon untuk rasa berbeda
• Jeruk nipis untuk sentuhan asam

Cara Membuat Es Blewah

1. Belah blewah menjadi dua bagian, kemudian kerok atau serut daging buahnya menggunakan sendok
2. Masukkan blewah yang sudah diserut ke dalam gelas
3. Tambahkan selasih yang sudah direndam
4. Masukkan es batu secukupnya
5. Tuangkan sirup sesuai selera
6. Terakhir, tambahkan air matang dan aduk rata
7. Koreksi rasa, jika kurang manis bisa ditambahkan sirup lagi

Es Blewah siap disajikan dalam keadaan dingin. Minuman segar kekinian ini sangat praktis dibuat, hanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit dan cocok dinikmati pada musim panas 2025.

Es Campur

Berbagai bahan yang disatukan dalam harmoni rasa menjadikan Es Campur minuman pelepas dahaga klasik khas Indonesia. Dengan banyaknya kombinasi bahan yang bisa digunakan, Es Campur menawarkan sensasi rasa dan tekstur yang berbeda dalam setiap sendokannya, menjadikannya favorit sepanjang masa untuk menyegarkan diri saat cuaca panas.

Bahan Es Campur

• 5 lembar roti tawar, potong kotak-kotak kecil
• 1 buah alpukat, potong dadu
• 1/2 buah blewah, potong dadu
• Manisan kolang-kaling secukupnya
• 1 mangkok cincau hitam, potong dadu
• 1 mangkok kelapa muda serut
• 1 mangkok tape singkong
• Sirup gula secukupnya
• Susu kental manis putih secukupnya
• Sirup cocopandan secukupnya
• Santan kental instan secukupnya
• Es batu/es serut secukupnya

Selain itu, beberapa varian Es Campur juga menambahkan buah nangka, rumput laut, sagu mutiara merah, atau bubur sumsum sebagai pelengkap.

Cara Membuat Es Campur

1. Siapkan semua bahan yang telah dipotong sesuai ukuran
2. Ambil mangkuk besar, masukkan es batu, blewah, dan alpukat
3. Tambahkan tape singkong, kelapa muda, dan roti tawar
4. Masukkan kolang-kaling dan es batu lagi
5. Tuangkan 2 sdm sirup gula, 1 sdm santan instan dan susu kental manis putih secukupnya
6. Terakhir, siram dengan 1 sdm sirup cocopandan dan cincau hitam
7. Es campur siap dinikmati dalam keadaan dingin

Resep ini cukup untuk 7 mangkuk, sangat cocok disajikan saat acara keluarga sebagai minuman sehat pelepas dahaga yang menyegarkan.

Es Lemon

Kesederhanaan lemon dengan kekayaan vitamin C menjadikan Es Lemon minuman pelepas dahaga klasik yang tak pernah ketinggalan zaman. Dengan hanya tiga bahan sederhana, minuman segar kekinian ini dapat dibuat dalam waktu singkat sekitar lima menit saja.

Bahan Es Lemon

• 1 buah lemon
• 3 sdm madu (atau gula batu secukupnya jika kurang manis)[621]
• Es batu secukupnya[621]
• 1 gelas air[621]

Beberapa variasi juga menggunakan:

• 2 sdm gula pasir
• 50 ml air panas (untuk melarutkan gula)
• 200 ml air dingin
• Daun mint untuk hiasan

Cara Membuat Es Lemon

1. Peras lemon kemudian saring agar bijinya tidak tercampur ke dalam gelas[621]
2. Sebelum diperas, tekan dan gilas lemon agar airnya lebih mudah keluar
3. Siapkan gelas, masukkan air perasan lemon (sekitar 1 sdm per gelas)[621]
4. Tambahkan es batu, madu atau gula secukupnya[621]
5. Untuk variasi lain, bisa membuat larutan gula terlebih dahulu dengan memasak air dan gula dalam panci hingga larut
6. Tuangkan air matang dan aduk rata semua bahan[621]
7. Hiasi dengan irisan lemon untuk penampilan yang lebih menarik[621]

Minuman yang cocok saat cuaca panas ini sangat populer sebagai takjil saat berbuka puasa. Selain menyegarkan, Es Lemon juga kaya manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin C dari lemon.

Kesimpulan

Demikianlah 15 resep minuman pelepas dahaga yang bisa menjadi pilihan sempurna selama musim panas 2025. Berbagai minuman ini menawarkan kesegaran unik dengan kombinasi rasa manis, asam, dan tekstur yang berbeda-beda. Mulai dari Orange Squash dengan sensasi jeruknya yang menyegarkan hingga Es Campur dengan beragam bahan yang menciptakan harmoni rasa.

Saya sangat merekomendasikan untuk mencoba membuat minuman-minuman ini di rumah karena proses pembuatannya sangat mudah dan cepat. Sebagian besar resep hanya membutuhkan waktu sekitar 5-20 menit saja. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan dan bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.

Tentunya, minuman-minuman ini tidak hanya sekedar pelepas dahaga. Setiap tegukan juga memberikan manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin dan nutrisi dari buah-buahan segar yang digunakan. Misalnya, Es Lemon kaya akan vitamin C, sementara Es Cincau Gula Merah mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh.

Kreativitas menjadi kunci utama dalam membuat minuman yang menyegarkan. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan bahan-bahan tambahan seperti selasih, nata de coco, atau daun mint untuk menambah variasi rasa dan tekstur. Bahkan, penggunaan gelas dan hiasan yang menarik bisa membuat minuman ini semakin menggoda untuk dinikmati.

Musim panas 2025 tidak perlu lagi menjadi momok yang menakutkan. Dengan resep-resep minuman ini, kita bisa menikmati hari-hari panas dengan sensasi segar yang menyenangkan. Selamat mencoba dan menikmati kesegaran dari 15 minuman pelepas dahaga ini!

Baca artikel Keripik Jangkrik Premium Kini Hadir di Minimarket Indonesia agar kamu bisa coba juga usaha keripik.